L'equilibri, segons Muska Mosston, és "la capacitat de mantenir una determinada postura en contra de la força de la gravetat".
Trobam diferents tipus d'equilibri:
- Equilibri estàtic: on intentam mantenir una posició equilibrada sense que hi hagi moviment i durant un temps determinat.
- Equilibri dinàmic: on desplaçam el cos de forma estable per l'espai.
- Equilibri dinàmic amb objectes: transportam objectes amb alguna part del cos sense que caiguin. Aquest és el que hem treballat avui.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada